Rougail boucané
ou Rougail de poitrine fumée
Nombre
de personnes : 4
Ingrédients
-
400 g de boucané (ou poitrine de porc fumée)
-
4 tomates fraîches ou
- 1
boite de tomates pelées (petit modèle)
-
2 gros oignons
-
1 cuillère à café de curry (ou curcuma)
-
1 ou 2 piments oiseau ou piment en poudre
(facultatif)
-
huile
- 2 gousses d'ail
- thym
- sel, poivre
Préparation
- Coupez la poitrine fumée en morceaux
de 1 cm environ
- Faire cuire les morceaux dans une sauteuse
remplie d'eau bouillante pendant 20 minutes environ
pour dessaler et dégraisser légèrement.
- Egouttez et réservez
- Emincez
les oignons, coupez
les
tomates en cube
- Pilez l'ail, sel, piment et poivre
-
Faire revenir le boucané blanchi
dans 1 cuillère à soupe d'huile pour les
colorer
- Ajoutez ail, sel, poivre, piment pilé et les oignons,
2 branches de thym et les tomates
(fraîches
concassées ou pelées en boite).
-
Lorsque les oignons sont translucides,
mettre 1
cuillère à café de curry (ou curcuma)
-
Complétez par un verre d'eau si nécessaire
-
Couvrez et laissez cuire 20 mn environ à feu doux,
la sauce doit
être onctueuse.
-
Servez accompagné de riz blanc.
***
Il s'agit là d'un plat
typique de la Réunion.
Le
rougail boucané est très facile à réaliser,
rapide et
bien épicé....
Les
couleurs de ce plat sont éclatantes avec un mélange
de jaune
(safran pays) et de rouge (couleur de la tomate).
Les
senteurs sont très agréables, le rougail boucané
est bien
parfumé, le manger c'est voyager.
.
Vous
quitterez le froid de l’Alsace pour découvrir
l'océan Indien et
toutes ses saveurs épicées !
Roland
le p’tit crayon des îles
Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.
RépondreSupprimerCe commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.
RépondreSupprimerHi, i think that i saw you visited my site thus i
RépondreSupprimercame to “return the favor”.I am trying
to find things to enhance my web site!I suppose its ok to use a few
of your ideas!!
my page; lasertest
Pinpointing differences in the structure of the cables may give neurosurgeons a new target for treating the disorder through DBS.
RépondreSupprimerAdd in the roast pork and roast duck, followed by the huatiao wine.
RépondreSupprimerAlexa traffic rank shows the popularity of your
RépondreSupprimersite relative to other sites.